广式空心菜的多种做法，好吃又简单，一看就会

2024-11-27 09:41:30

空心菜，原产于我国的一种水陆两生植物，又名竹叶菜、通心菜。中国人食用空心菜历史悠久，相传商纣时期，忠臣比干被纣王挖心未亡，却死在了申公豹化做的卖菜农夫手上，只因农夫卖的就是这空心菜，诱导比干说出了“无心怎可活”这样的话语破功而亡。阳光下的空心菜空心菜在南方各省市，吃法众多，各有特色，今天我们来聊聊广

炒空心菜，直接下锅是大忌，难怪颜色发黑，做好2步，鲜香又翠绿

2024-11-27 09:26:03

我深知每一道菜的制作都蕴含着对家人的爱与关怀。在这个炎热的夏季，清爽可口的空心菜成为了餐桌上的常客。然而，许多人在炒空心菜时总会遇到一个问题——颜色发黑，不仅影响了菜肴的卖相，更让口感大打折扣。今天，我就从经验分享的角度出发，教大家如何做好炒空心菜，让其保持鲜香又翠绿。一、为什么炒空心菜容易发黑？在

三伏天出汗多，遇到空心菜别手软，钾含量极高！随手一炒，真鲜美

2024-11-27 09:12:30

“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！无论生活多累，工作多忙，别忘记停下脚步，享受被食物治愈的瞬间~很多时候，我们在享受美食的同时，也是对生活的细细品味……又到一年三伏天，伏天真的是太热了！它是一年中气温最高又潮湿

这样的泡面神仙吃法 | 番茄泡面，保准你味蕾爆炸

2024-11-27 08:56:58

用简单的食材做出丰富的味道，泡面也能吃出名餐厅感用料面饼 1块西红柿 1个香菜末 3克粉料包 1包脱水蔬菜包 1包油料包 1包老干妈 10克做法步骤1、食材准备2、将西红柿切成小丁备用3、锅中放入足量的水，打开方太燃气灶，大火烧开后，放入西红柿丁，大火烧开，转小火将西红柿煮烂4、放入老干妈、脱水蔬菜

简单下饭的蚝油蒜蓉西兰花，好吃味美又解馋，吃了一次还想吃

2024-11-27 08:42:51

蚝油蒜蓉西兰花，这是一道深受人们喜爱的家常菜品，口感清爽，营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。蚝油蒜蓉西兰花的起源可以追溯到中国南方，是广东菜系中的一道经典菜品。随着时间的推移，这道菜品逐渐传遍了全国各地，成为了人们餐桌上的常见美食。要做出美味的蚝油蒜蓉西兰花，我们需要准备以下食材：西兰花500克、

忆苦思甜菠菜卷

2024-11-27 08:28:14

忆苦思甜菠菜卷作者：喜源源_omhv 创建时间：2015-12-22 15:00:14 描述：困难时期，关中地区的广大劳动妇女为了能让家人填饱肚子，可谓是绞尽脑汁，因爱而生的智慧最终造就了舌尖上的美味。这道菠菜卷过去是农家的家常便饭，现在是农家乐点餐率最高的美味！ 菠菜营养高，热量低，是绿叶蔬菜中的

空心菜的做法大全

2024-11-27 08:13:29

　一、清炒空心菜　　清炒空心菜颜色鲜艳，做法简单，是最常见的做法。将空心菜分段，判断其新鲜的方法就是掰开的时候有清脆的声音，老掉的梗难以折断。热锅放入蒜片，炒焦香的时候转大火的时候放入空心菜，爆炒出来的空心菜才好吃，不会软蔫蔫的，快炒后颜色保持鲜绿，也不会变黑。　　二、凉拌空心菜　　凉拌口味特别开胃

夏天要经常做这样的面食，营养补钙，做法还简单，孩子非常喜欢

2024-11-26 10:42:15

大家好，面食是我们家最喜欢吃的，尤其是女儿最爱吃了，所以我隔三差五就会变着花样做面食。现在正是吃菠菜的季节，菠菜的营养丰富，它富含维生素C，还有胡萝卜素等等，其具有美容养颜，保护视力，还有润肠通便的功效，通常我家的菠菜都是炒着吃，或者是做菠菜汤，但是似乎女儿总是视而不见，因为她比较爱吃面食，所以我就

手撕包菜 —家庭主妇的省时秘籍，从厨房新手到厨艺高手只需十分钟

2024-11-26 10:28:08

手撕包菜，一道源自中国各地家庭餐桌的经典家常菜，以其爽脆的口感和独特的香味俘获了无数食客的心。其制作过程简单快捷，却能展现出蔬菜的本真之味。接下来，让我们一起探索这道美味的制作秘诀。食材清单- 包菜一颗：选择新鲜、紧实的大白菜或圆白菜，确保口感脆嫩。- 干辣椒若干：根据个人口味添加，喜辣者可适量增加

蒜蓉西兰花｜非常减脂的一道家常美食，明星都爱吃

2024-11-26 10:13:07

要跟大家分享的美食是——蒜蓉西兰花！西兰花是全国著名的明星蔬菜，热量非常低，非常适合于减肥。下面就来教大家这道美食的做法！【蒜蓉西兰花的做法】1.西兰花掰成小朵，洗净，锅里坐水烧开，加点盐，下西兰花，焯一分钟左右，焯好的西兰花过凉水。2.大蒜切末，锅里注油烧至微热，下蒜末，小火炒香蒜末。3.下西兰花